Notfallpaket zusammenstellen: vollständige Checkliste für 72 Stunden
Der Strom fällt aus. Der Wasserhahn bleibt trocken. Dein Telefon hat noch zwölf Prozent und der Akku sinkt. Klingt nach einer Filmszene, aber große Stromausfälle, Überschwemmungen und Sturmschäden treten häufiger auf, als wir denken, auch in den Niederlanden. Ein Notfallpaket ist nichts Kompliziertes. Es ist einfach eine Tasche mit Dingen, mit denen man die ersten drei Tage ruhig übersteht, ohne von jemandem abhängig zu sein. Kein Survival-Hobby, einfach gut vorbereitet sein.
In diesem Leitfaden gehen wir genau mit dir durch, was hineingehört, wie du ein passendes Paket für deine Situation zusammenstellst und welche Dinge die Leute am häufigsten vergessen.
Was gehört eigentlich in ein Notfallpaket?
Die Richtlinie ist einfach: Sorge dafür, dass du dich mindestens 72 Stunden lang ohne Strom und ohne Leitungswasser selbst versorgen kannst. Alles dreht sich um sechs Dinge: Wasser, Nahrung, Licht, Wärme, Erste Hilfe und Kommunikation. Im Folgenden erfährst du, was das konkret für eine Person für drei Tage bedeutet. Hast du eine Familie? Dann rechne Wasser und Nahrung einfach pro Person hoch.
Wasser ist das Wichtigste und zugleich das Schwerste. Rechne mit drei Litern pro Person und Tag. Da du das nicht alles mitschleppen kannst, kombiniere Flaschenwasser mit einem Wasserfilter. Mit einem guten Filter kannst du bedenkenlos aus einer Regentonne, einem Graben oder der Leitung trinken und musst viel weniger Vorräte anlegen.
Nahrung, die lange haltbar ist und keine Kühlung benötigt. Notrationen und gefriergetrocknete Mahlzeiten sind jahrelang haltbar, wiegen fast nichts und benötigen nur heißes Wasser. Drei Tage an Mahlzeiten pro Person und du bist versorgt.
Licht, das deine Hände frei lässt. Eine Stirnlampe ist praktischer als eine Taschenlampe, wenn du im Dunkeln etwas erledigen musst. Vergiss die Ersatzbatterien nicht, das ist genau das, was jeder vergisst.
Eine Möglichkeit zum Kochen. Ein kompakter Campingkocher kocht in wenigen Minuten Wasser für deine Mahlzeit oder deinen Kaffee. Feuerzeug und Streichhölzer dazu, am besten doppelt.
Ein Erste-Hilfe-Set und deine persönlichen Medikamente. Klein, aber das Erste, wonach du greifst, wenn wirklich etwas schiefgeht.
Strom und Kontakt. Eine volle Powerbank hält dein Telefon am Leben, und ein einfaches batteriebetriebenes Radio hält dich auf dem Laufenden, falls das Netz ausfällt. Lege Kopien deiner wichtigen Dokumente sowie etwas Bargeld dazu, denn Kartenzahlung ist nicht immer möglich.
Für uns gehören dazu auch immer ein Multitool oder Messer, eine Notpfeife und eine Rettungsdecke. Klein, leicht, und du wirst im Ernstfall froh darüber sein.
So stellen Sie ihn Schritt für Schritt zusammen
Beginnen Sie mit Wasser, denn das ist die Grundlage und das Schwierigste. Besorgen Sie sich Flaschenwasser und wählen Sie dazu einen Wasserfilter, dann sind Sie nicht davon abhängig, was Sie tragen können. Danach das Essen: Wählen Sie bewusst haltbar und einfach, nichts, was einen Kühlschrank oder eine ganze Küche benötigt.
Als Nächstes Licht und Kochen ohne Strom. Eine Stirnlampe und ein kleiner Brenner bringen Sie durch den Abend und geben Ihnen eine warme Mahlzeit, und das macht mehr mit Ihrem Kopf, als Sie in einem solchen Moment denken. Runden Sie es ab mit Erste Hilfe, einer Powerbank und Ihren Dokumenten, und stimmen Sie es dann auf Ihre eigene Situation ab: Medikamente, Dinge für die Kleinen oder das Haustier und eine Schaufel extra Wasser und Essen pro Person.
Ein letzter Punkt, der den Unterschied macht: Bewahren Sie alles zusammen an einem festen Ort, in einer Tasche auf. Wenn Sie wirklich weg müssen, wollen Sie nicht durch das ganze Haus rennen. Sie wollen es nehmen und gehen.
Die häufigsten Fehler, die wir sehen
Zu wenig Wasser einpacken oder keinen Filter als Reserve. Lebensmittel wählen, die eigentlich Zubereitung oder Kühlung benötigen. Die Powerbank, die seit Monaten leer in einer Schublade liegt. Und der Klassiker: alles einmal zusammenstellen und es danach vergessen. Überprüfe dein Paket einmal im Jahr auf Haltbarkeit und Batterien, mehr ist es nicht.
Entdecke die besten Artikel für dein Notfallpaket
Wasser, etwa drei Liter pro Person pro Tag, haltbare Lebensmittel für drei Tage, eine Taschen- oder Stirnlampe mit Ersatzbatterien, ein Erste-Hilfe-Set, eine aufgeladene Powerbank und Kopien Ihrer wichtigen Dokumente sowie etwas Bargeld. Ein Wasserfilter und ein kleiner Kocher machen Sie wirklich autark.
Der Standard sind mindestens 72 Stunden, also drei Tage. Das ist die Zeitspanne, in der man in den meisten Situationen auf sich allein gestellt sein kann, bevor Hilfe eintrifft.
Rechnen Sie mit drei Litern pro Person und Tag, für Trinken und ein bisschen Hygiene. Für 72 Stunden sind das also mindestens neun Liter pro Person. Mit einem Wasserfilter müssen Sie deutlich weniger selbst lagern.
Ein Notfallpaket ist darauf ausgerichtet, zu Hause oder im Falle einer Evakuierung etwa drei Tage lang autark zu sein. Ein Survival-Kit ist kompakter und dafür gedacht, unterwegs in der Natur zu überleben. Viele Gegenstände überschneiden sich, wie zum Beispiel ein Wasserfilter, Messer, Licht und Feuer.
Selbst zusammenzustellen ist meist klüger. So stimmen Sie es auf Ihre Familie ab und zahlen nicht für Dinge, die Sie sowieso nicht verwenden. Nutzen Sie die obige Checkliste als Grundlage und bauen Sie sie aus einzelnen Essentials auf.
Stellen Sie Ihr Notfallpaket zusammen
Alles aus diesem Ratgeber findest du bei Outdoor Food, von Wasserfiltern und Notrationen bis hin zu Kochern, Stirnlampen und Erster Hilfe. Stelle dir in Ruhe dein eigenes Paket zusammen, abgestimmt auf deine Situation, und sei auf die ersten 72 Stunden vorbereitet. Sieh dir die Notfallpaket-Kollektion an und beginne mit der Zusammenstellung.
